<style>.lazy{display:none}</style>еда Archives | Страница 5 из 7 | La Passione

Неожиданные факты об овощах и фруктах (Часть 1)

Мы едим их сырыми, приготовленными, охлажденными, замороженными и в творческих сочетаниях с другими фруктами и овощами.

Почему нельзя голодать после переедания?

Узнайте все причины, по которым вам не следует голодать после переедания.

Витамин D: польза, дефицит и последствия

Этот витамин принимает самое непосредственное участие в обмене кальция и фосфора в организме.

Все о витаминах для нашей жизни: как сохранить пользу витаминов группы B и C

Мы, конечно, подвергаем используемые продукты длительному термическому воздействию и вследствие этого количество витаминов группы B и C в блюде снижается.

Соблюдение диеты: регулярность приема пищи

Если страдает аппетит, то необходимый объем пищи можно распределить и на 6 приемов — малыми порциями.

Кальций и его роль в организме человека

В организме человека нет ни одного органа или ткани, в которых не содержался бы кальций. Бедренную кость, лишенную кальция, можно было бы легко завязать в узел.