Скажи НЕТ холестерину и ожирению: бургеры тоже бывают полезными и вкусными
На приготовление четырех полезных и очень вкусных бургеров уйдет примерно 30 минут.
Метка: питание
Изжога: причины, симптомы и лечение
Основные причины изжоги: повышенная кислотность желудочного сока и проникновение некоторой части кислого желудочного содержимого в нижний отдел пищевода.
Прекрасный витаминный отвар, который продлевает жизнь
Приготовление отвара из плодов шиповника является кладезем витамина C. Он обладает антивозрастным свойством и помогает распаду коллагена.
Температурная таблица выпекания мучных изделий
Некоторые хозяйки не знают при какой температуре необходимо выпекать различные изделия из теста. Мы хотели бы помочь им.
Витамин D: польза, дефицит и последствия
Этот витамин принимает самое непосредственное участие в обмене кальция и фосфора в организме.
Разнообразное питание поможет сохранить здоровье
Только разнообразное питание, при котором на столе присутствуют блюда из продуктов растительного происхождения обеспечивает организм всем необходимым и в полной мере.
Все о витаминах для нашей жизни: как сохранить пользу витаминов группы B и C
Мы, конечно, подвергаем используемые продукты длительному термическому воздействию и вследствие этого количество витаминов группы B и C в блюде снижается.
Соблюдение диеты: регулярность приема пищи
Если страдает аппетит, то необходимый объем пищи можно распределить и на 6 приемов — малыми порциями.